Atmen.
Schauen.
Sein.
Stell dir vor, deine Füße berühren weiches Moos, in deinen Ohren klingt das Zwitschern der Vögel und das Summen der Insekten, deine Haut wird zart von sanftem Wind berührt. Du riechst den Duft der Bäume und vor deinen Augen entfaltet sich ein Spektrum an Grün. Kannst du es spüren? Die unglaubliche Lebendigkeit um dich herum und gleichzeitig die Ruhe und Stille, die sich langsam in deinen Zellen ausbreitet?
Komm zurück in die Natur. Komm zurück nachhause.
Verbunden mit dir selbst durch die Begegnung mit der Natur
Durch das Sein in der Natur und das Wahrnehmen ihrer Elemente erlebst du eine tiefe Verbindung mit dir selbst und allem, was dich umgibt. Die Natur legt sich dir sozusagen zu Füßen, ist einfach da, empfängt dich und hält dich. Ganz egal, ob du fröhlich, traurig oder konfus bist.
Du musst nichts beweisen, nichts gelöst haben, nichts darstellen. Einfach nur atmen, sitzen und schauen. Denn dafür braucht man ja auch noch Zeit, wie Astrid Lindgren einst sagte.
Magischer
Spaziergang
im Wald
Wenn’s schnell gehen muss,
gehe langsam.
Chinesisches Sprichwort
Dass Aufenthalte in der Natur sich positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirken, ist inzwischen allgemein bekannt und gut erforscht. Doch oft ist der Spaziergang nur ein weiterer Punkt auf unserer To-Do-Liste, etwas, was wir auch noch tun müssen. Und deshalb bringt er oft nur kurzfristig Entspannung – wenn überhaupt.
Beim Magischen Waldspaziergang wirst du von mir angeleitet, dich auf leisen Sohlen bewusst auf die Natur einzulassen und diese wahrzunehmen. Durch das direkte Spüren, Hören und Riechen stellt sich ein Gefühl der tiefen Erdung und Entspannung in dir ein. Durch Staunen entsteht Leichtigkeit und Freude. Wir nutzen unsere Sinne sowie Elemente der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, um die Erfahrung jederzeit abrufbar im Körper zu verankern. Langzeitwirkung garantiert.
Alles wichtige auf einen Blick
Der Waldspaziergang dauert ca. 1,5 Stunden und kostet 28 €/Person.
Die Teilnehmerzahl ist jeweils begrenzt auf 15 Personen.
Termine 2025
Individuelles
Naturcoaching
If you hang out with me for too long, I’ll brainwash you into believing in yourself und knowing you can achieve anything.
WildWomenBusinesshood
Wenn wir mit Themen, Fragen und zu treffenden Entscheidungen nicht weiterkommen, liegt es oft daran, dass wir diese viel zu oft in geschlossenen Räumen und nur in unserem Kopf bewegen. Wir drehen uns um uns selbst.
Im individuellen Naturcoaching verändern wir den Blickwinkel. Während einer Wanderung im Erfahrungsraum Natur ergeben sich Impulse und Einsichten, die zuhause auf der Couch nicht möglich wären. Es geht dabei nicht vorranging darum, sofort eine Lösung zu finden oder direkt auf ein gesetztes Ziel zuzugehen – vielmehr können sich durch die Begegnung mit der Natur Antworten, neue Erkenntnisse oder Lösungen für dein Anliegen ganz natürlich entwickeln und zeigen. Ich stehe dir als kompetente „Übersetzerin“ mit meiner Präsenz und Erfahrung zur Seite. So kann das Naturcoaching als kraftvoller Wandlungs- oder Wachstumsprozess erfahren werden, bei dem du in meiner Begleitung deine eigenen Antworten findest, die wir mit deiner Magie verweben können.
Nach unserer Wanderung hast du neue Einsichten gewonnen und kannst die nächsten Schritte gehen. Gleichzeitig hast du durch die Entschleunigung Kraftreserven aktiviert und Anker gesetzt, die dir auch im Alltag zur Verfügung stehen.
Alles wichtige auf einen Blick
Der Preis für ein individuelles Naturcoaching liegt bei 240 €.
Hierfür erhältst du ein etwa dreistündiges intensives Erlebnis, kraftvolle Impulse aus der Natur mit Übersetzung durch mich sowie – falls nötig – eine kurze, telefonische Nachbesprechung.
Das Naturcoaching kann wahlweise in Inchenhofen und Umgebung oder in deinem Lieblingswald stattfinden (zzgl. Anfahrt).
Wenn du gemeinsam mit mir und der Natur ein Thema aus einer anderen Perspektive betrachten möchtest, melde dich. Ich sehe dich und bin gerne für dich da.
Über die Naturbegegnungen mit mir sagen andere
Sind die Naturbegegnungen etwas für dich?
Ja, wenn du schon lange mal wieder in den Wald wolltest, aber nicht alleine.
Ja, wenn du zwar oft spazieren gehst, aber die Entspannung nicht so richtig einsetzen will.
Ja, wenn du neue Anregungen, Impulse oder Erkenntnisse gewinnen möchtest und einen Perspektivenwechsel brauchst.
Ja, wenn du schon lange etwas Neues ausprobieren willst
Häufig werde ich gefragt …
zum Magischen Waldspaziergang
was man mitbringen sollte.
Auf jeden Fall Neugier. Ansonsten angepasste Kleidung und vielleicht etwas zu Trinken. Mit der Anmeldebestätigung erhältst du weitere Details.
ob das auch etwas für Kinder wäre.
Grundsätzlich sehr gerne, jedoch immer in Begleitung eines Erwachsenen. Bezüglich des Alters gibt es keine Einschränkungen.
ob man besonders fit und trittfest sein muss.
Jein. Ich wähle Wege, die gut zu gehen sind. Jedoch bewegen wir uns im Wald nicht auf befestigten Gehwegen und müssen vielleicht mal über eine Wurzel steigen. Bitte schätze selbst ein, ob du im Wald gut für ca. 90 Minuten gehen und stehen kannst. Mit deinem Fitness-Level kannst du großzügig umgehen – wir wollen schließlich entschleunigen und staunen und keinen Waldlauf machen.
zum Individuellen Naturcoaching
ob man da die ganze Zeit nur läuft.
Nein, natürlich nicht. Wir gehen in die Natur und sehen, was uns begegnet. Das geht im Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen … je nachdem. Und keine Angst: du musst nicht zwingend auf einen Baum klettern 😉
was man mitbringen sollte.
Da wir beim Naturcoaching länger unterwegs sind, wäre neben angepasster Kleidung auf jeden Fall etwas zu Trinken gut. Du erfährst mit der Anmeldebestätigung genauere Details von mir.
ob Naturcoaching immer im Wald stattfindet.
Nein, jede Landschaft eignet sich. Wenn das Coaching bei mir in Inchenhofen stattfindet, haben wir neben dem Wald beispielsweise auch die Möglichkeit eines großen Gartens. Du kannst aber auch ein anderes Stückchen Natur wählen, wie ein Gewässer, einen Berg oder so. Es gibt nicht DEN richtigen Ort für eine bestimmte Fragestellung. Sei dir gewiss, dass wir für die Antworten, die sich entwickeln dürfen, genau am richtigen Ort sind.
ob das Coaching auch bei schlechtem Wetter stattfindet.
Das gilt es natürlich abzuwägen. Manchmal ist ein Regenschauer genau das, was im Prozess gebraucht wird. Wenn das Wetter allerdings sehr schlecht bzw. gefährlich ist, wird der Termin in Absprache verschoben.
Lass uns raus gehen und Neues entdecken!
Bitte melde dich mit dem Formular an. Du erhältst von mir zeitnah eine Buchungsbestätigung, deine Rechnung sowie weitere Informationen zum gebuchten Angebot. Solltest du vorab Fragen haben, schreib mir gerne unter freude@magiedesseins.de.
